بهترین زمان برای انجام چکاپ قلب!

انجام منظم چکاپ سلامت قلب توسط پزشک متخصص یا عمومی به شما کمک می‌کند تا احتمال بروز خطر حمله قلبی یا سکته مغزی را تخمین بزنید. چکاپ سلامت قلب یک معاینه تقریبا ۲۰ دقیقه‌ای و بسیار ساده شامل: گوش کردن به صدای قلب، سنجش فشار خون و بررسی نتایج آزمایش است. در این مقاله در خصوص چکاپ قلب به تفضیل اما ساده صحبت خواهیم کرد. با ما همراه باشید تا در خصوص این موضوع مهم بیشتر بدانید.

چکاپ قلب شامل چه آزمایشاتی می‌شود؟

چکاپ قلب شامل بررسی‌های متعددی می‌شود که در این قسمت مقاله به آنها خواهیم پرداخت.

• میزان ضربان قلب

اولین اقدامی که پزشک‌ به منظور ارزیابی عملکرد قلب شما انجام می‌دهد، بررسی نحوه کارکرد نبض است. کارکرد نبض از طریق بررسی تعداد و ریتم آن سنجیده می‌شود. تپش نبض با تپش قلب همزمان رخ می‌دهد و نشان دهنده پمپاژ خون از طریق شریان‌ها به اندام‌های بدن است.

 ضربان قلب به تعداد دفعات تپش گفته می‌شود که قلب در ۱ دقیقه دارد. بررسی ضربان نبض به پزشک اطلاعات مهمی در خصوص قدرت جریان خون و فشار آن در نواحی مختلف بدن می‌دهد. با بررسی ضربان نبض می‌توانید متوجه شوید که قلب شما چقدر سریع می‌زند و آیا ریتم آن منظم است یا خیر.

برای اندازه گیری نبض به شیوه زیر عمل کنید:

در یک محل آرام بنشینید. ساعت یا تایمر گوشی را در کنار خود قرار دهید. سپس انگشت اشاره یا انگشت وسط دست خود را روی مچ داخلی بازوی دیگر، قرار دهید. در این حالت باید ضربه یا ضربان را روی انگشتان خود احساس کنید. تعداد ضربه‌هایی را که در عرض ۱۰ ثانیه احساس می‌کنید را به دقت بشمارید. سپس این عدد را در ۶ ضرب کرده تا تعداد ضربان قلب خود را برای مدت ۱ دقیقه پیدا کنید.

*علاوه بر این برای بررسی دقیق‌تر می‌توانید با کمک گوشی پزشکی تعداد دفعات ضربان قلب خود را اندازه گیری کنید.

• چک کردن فشار خون

فشار خون نیرویی است که خون به دیواره رگ‌های شما وارد می‌کند. دلیل ایجاد فشار خون این است که قلب خون را با فشار زیاد به اطراف بدن پمپ می‌کند. دو روش برای اندازه گیری فشار خون وجود دارد:

فشار خون سیستولیک: فشار خون سیستولیک به فشاری گفته می‌شود که در شریان‌های شما در زمان فشردگی قلب وجود دارد.

فشار خون دیاستولیک: فشار دیاستولیک زمانی که قلب شما ضربان ندارد (استراحت بین ضربان قلب) ایجاد می‌شود.

فشار خون طبیعی (در حالت استراحت) در اغلب بزرگسالان، ۱۲۰ روی ۸۰ و یا کمی کمتر است. فشار سیستولیک ۱۲۰ و فشار دیاستولیک ۸۰ است. فشار خون غیرطبیعی که فشار خون بالا نیز نامیده می‌شود، به فشار خون ۱۳۰/۸۰ یا بالاتر گفته می‌شود.

 ابتلا به فشار خون بالا برای سال‌های طولانی می‌تواند دیواره‌های رگ‌های خونی مخصوصا سرخرگ‌ها را سفت و باریک کند. باریک شدن شریان‌ها عبور جریان خون را به قلب مسدود می‌کند و می‌تواند در نهایت منجر به بروز بیماری قلبی و یا حمله قلبی شود.

میزان فشار خون شما به فاکتورهای مختلفی بستگی دارد. از جمله این فاکتورها: سن، شرایط و سلامت قلب، سبک زندگی، میزان فعالیت، احساسات شما و نوع داروهایی که مصرف می‎کنید، است. بر حسب شرایطی که تجربه می‌کنید ممکن است فشار خون شما بالا یا پایین بیاید. با این حال عدد بالا یا زیاد به معنای فشار خون بالا نبوده و لازم نیست که نگران باشید! فشار خون را بهتر است برای چندین بار و در زمان استراحت اندازه‌گیری کنید تا اعداد واقعی را بیابید.

چه زمانی باید چکاپ قلب انجام شود؟

پس از پاسخ به سوال “چکاپ قلب چگونه است؟” بهتر است بدانید که معاینات و غربالگری‌های منظم مربوط به ارزیابی شرایط قلب باید از ۲۰ سالگی شروع شود و بعد هر ۲ تا ۴ سال یکبار نیز تکرار شود. انجام این آزمایشات و بررسی نتایج آن می‌تواند بیمار را در جریان وجود مشکلات قلبی احتمالی و شرایط فشار خون قرار دهد.

 اولین بررسی قلب از طریق انجام الکتروکاردیوگرام یا نوار قلب صورت می‌گیرد. الکتروکاردیوگرام (ECG) آزمایشی است که فعالیت الکتریکی قلب را ثبت می‌کند. ECG میزان و نحوه‌ی ضربان قلب را که در قسمت‌های مختلف دیگر قلب نیز ممکن است اتفاق ‌افتد (گاهی اوقات قسمت‌هایی دیگر قلب به علل مختلف دچار ضربان اضافی می‌شوند) منعکس کرده و به شناسایی هرگونه مشکل در ریتم یا ضربان قلب کمک می‌کند. انجام ECG بدون درد است و حدود ۵ تا ۱۰ دقیقه طول می‌کشد.

با وجود چه علائمی لازم است که برای چکاپ قلب مراجعه بفرمایید؟

انجام چکاپ قلب بهتر است هر دو سال یکبار انجام شود. با این حال علائمی وجود دارد که اگر این علائم را مشاهده کردید؛ صرف نظر از زمان آخرین چکاپ، لازم است برای بررسی عملکرد قلب خود به مراکز درمانی مراجعه بفرمایید.

• درد یا ناراحتی در قفسه سینه
• احساس تپش‌های نامنظم یا اضافی قلب و نبض
• ضربان قلب آهسته یا تند
• تنگی نفس
• سرگیجه
• خستگی
• تورم در پاها یا شکم

نکات مهم پیش از چکاپ کامل قلب

برای انجام آزمایش‌های مربوط به چکاپ قلب لازم است حداقل تا ۲ ساعت قبل از آن هیچ نوشیدنی شیرین یا غذایی را مصرف نکنید. همچنین به پزشک خود در خصوص داروهایی که مصرف می‌کنید، اطلاع دهید. چنانچه دارای مشکلاتی از قبیل حملات استرسی هستید؛ پرستار مخصوص انجام چکاپ را در جریان بگذارید. فراموش نکنید که به موارد درج شده در فرم رضایت نامه به درستی پاسخ دهید تا پزشک یا تکنسین مربوطه در جریان شرایط شما قرار بگیرد.

هزینه چکاپ کامل قلب چقدر است؟

چکاپ قلب شامل انجام نوار قلب (ECG) و تفسیر آن توسط پزشک متخصص است. از این رو بررسی چکاپ قلب با توجه به فاکتورهای مورد بررسی ممکن است متفاوت باشد.

انجام چکاپ کامل قلب در منزل با هومکا!

انجام چکاپ قلب یکی از ضروری‌ترین اقداماتی است که باید برای بررسی وضعیت سلامتی انجام ‌شود. متاسفانه بسیاری از مشکلات قلبی مانند تنگی شریان‌ها تا مرحله خطرناک بدون علامت هستند. بنابراین لازم است با انجام بررسی‌هایی مانند نوار قلب، نسبت به کارکرد مهمترین اندام خود آگاه باشید.

البته انجام آزمایش در مراکز درمانی همواره با ریسک ابتلا به انواع بیماری‌های ویروسی همراه است. پیشنهاد ما این است که از خدمات چکاپ قلب در منزل شرکت هومکا استفاده کنید. سامانه هومکا با بهره‌گیری از بهترین متخصصان، خدمات نمونه گیری در خانه و انجام انواع چکاپ را به همه ساکنین استان تهران و شهرهای کرج، مشهد، تبریز، اصفهان، شیراز، قزوین، قم، اهواز و رشت ارائه می‌دهد. برای انجام خدمات آزمایش در منزل تحت پوشش بیمه پایه و تکمیلی، می‌توانید با شماره ۰۲۱۶۷۳۷۱ تماس گرفته یا به وبسایت هومکا به نشانی www.homeca.ir مراجعه فرمایید.